Minha proposta é caminharmos juntos no despertar da sua consciência. Você vem?

Terapia Cognitivo Comportamental
Consultas Online e Presenciais para adultos, adolescentes e casais
Psicóloga Tathiana Bandoni
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Supervisora Clínica – CRP 06/159921

Minha proposta é caminharmos juntos no despertar da sua consciência. Você vem?

Terapia Cognitivo Comportamental

Consultas Online e Presenciais para adultos, adolescentes e casais

Psicóloga Tathiana Bandoni
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Supervisora Clínica – CRP 06/159921
Contribuições da Terapia Cognitivo Comportamental
Comprovada cientificamente
As estratégias psicoterapêuticas promovem a redução de sintomas como também ganhos duradouros. Amplamente testada e reconhecida no meio científico.
Espaço colaborativo e focado na resolução de problemas
Aqui encontrará um espaço colaborativo, amigável e genuíno. Juntos, vamos construir ativamente um plano terapêutico com metas e objetivos, priorizando os problemas emergenciais que lhe geram sofrimento e prejuízo nas relações.
Construção de novas habilidades
Meu objetivo é lhe capacitar para que possa compreender o funcionamento da sua mente, assim proporcionar melhor enfrentamento das situações futuras, lhe tornando resolutivo e independente.
Identificação da Personalidade
Quem sou eu? Esta talvez seja a pergunta mais recorrente que os pacientes se fazem e vem em busca de respostas, todos querem se conhecer. Aqui, vamos compreender quem é você no mundo, como sua história e situações lhe moldaram, identificando seus traços de personalidade.
Principais especialidades

• Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

• Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)

• Ansiedade Social

• Fobia Específicas

• Transtorno de Pânico e Agorafobia

• Depressão

• Burnout

• Bipolaridade

• TDAH

• Transtornos de Personalidade (Conheça os tipos)

Sobre mim

Psicóloga Tathiana Bandoni
Clínica – CRP 06/159921

Se você chegou até aqui, é um sinal extremamente positivo de flexibilidade e força, uma demonstração importante de que, agora, ninguém é capaz de detê-lo. Além disso, aponta para o primeiro passo no cuidado do que há de mais valioso na sua vida: VOCÊ!

Muito prazer, sou Tathiana Bandoni, Psicóloga e Supervisora Clínica. Formada pela Universidade Metodista de São Paulo.
Escolhi me especializar em Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema, são linhas contemporâneas que se aplicam ao contexto atual de sofrimento mental e com resultados validados por meio de evidência científica.

Minha proposta é caminharmos juntos no despertar da sua consciência, pois, acredito no poder da psicoterapia para construir percepções saudáveis sobre você, as pessoas e a vida.

O grande objetivo é te tornar independente e resolutivo em todos os pilares da sua vida. Lhe equipando com ferramentas e habilidades, dando espaço a novos pensamentos e ideias mais saudáveis! Como faremos isso? Proporcionado a criação de um canal de confiança, escuta genuína para que você encare seus desafios com uma melhor perspectiva. Durante as sessões, além da resolução do obstáculo e do caminho a ser percorrido, também é realizado um trabalho de acolhimento psicológico, necessário para que você entenda que não está sozinho.

Estou aqui para ajudar você nessa jornada, conte comigo!

Conheça minha formação
  • Graduação em Psicologia - Universidade Metodista de São Paulo (UMESP) | 2013
  • Pós-Graduação em Inovação, Empreendedorismo e Gestão de Negócios |FIA USP |2018
  • Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental | Psicóloga Jane B. Alcantara |2019
  • Certificação Internacional em Gestão de Mudanças | PROSCI | 2020
  • Curso de aprofundamento em mentes ansiosas | Saúde da Mente - Dr. Marco Abud, psiquiatra formado pela USP | 2021
  • Curso Inteligência Emocional | Conquer | 2021
  • Certificação Internacional em Terapia do Esquema | Instituto Wainer | 2024

No que a psicoterapia pode me ajudar?

Neste espaço, você pode ter a oportunidade de focar em problemas típicos do nosso dia a dia, com o objetivo de melhorar, aprender e se desenvolver.

  • Autoconhecimento
  • Autoestima e confiança
  • Ciúmes patológico
  • Comer emocional
  • Controle de impulsos
  • Comunicação assertiva
  • Conflitos nos relacionamentos
  • Controle da raiva
  • Controle dos pensamentos
  • Controle emocional
  • Desenvolver um propósito de vida
  • Dificuldade para tomar decisões
  • Diminuir o perfeccionismo
  • Diminuir a irritabilidade e impaciência
  • Diminuir a busca por aprovação
  • Diminuir preocupações
  • Diminuir a procrastinação
  • Dizer não
  • Empatia e compreensão
  • Foco e disciplina
  • Regular o sono
  • Gestão de tempo
  • Hábitos saudáveis
  • Impor limites
  • Inteligência emocional
  • Lidar com a timidez
  • Planejamento e organização
  • Resolução de problemas
  • Tolerância a crítica e rejeição
  • Tolerância a frustração
  • Traumas
  • Vencer medos e inseguranças
Veja os temas mais comuns Fechar
Feedbacks dos Pacientes
Dúvidas sobre os atendimentos

Entre em contato pelo:

WhatsApp (11) 99255-6625
E-mail: atendimento@psicologiabandoni.com.br

Como agendo minha sessão?

Os atendimentos são realizados exclusivamente por agendamento prévio, definimos um dia e horário semanal adequado para o paciente.

Duração das sessões?

As sessões tem duração de 50 minutos.

Qual o período mínimo e máximo de tratamento?

Cada caso é singular, mas num geral, os tratamentos discorrem em torno de 6 meses até 2 anos.

Conheça os tipos de transtornos de personalidade

A formação da personalidade é um assunto complexo e fascinante. Ela é influenciada por uma combinação de fatores genéticos, ambientais e experiências de vida. A interação entre esses elementos molda a maneira como pensamos, sentimos e agimos.

No entanto, se os traços de uma personalidade forem rígidos e inflexíveis, pode levar ao surgimento do que chamamos de Transtornos de Personalidade, pois causam sofrimento significativo à pessoa e seus relacionamentos. São organizados em 3 grupos, e ao todo temos 10 tipos de transtornos de personalidade. Conheça um pouco sobre eles:

Grupo A

Personalidades excêntricas ou estranhas

Neste grupo, encontramos transtornos de personalidade esquizoide, esquizotípico e paranóide. As pessoas com esse transtorno podem apresentar comportamentos excêntricos, isolamento social, dificuldades em expressar emoções e pensamentos, como também crenças peculiares.

Grupo B

Personalidades dramáticas, imprevisíveis, egocêntricas e instáveis emocionalmente

Neste grupo, encontramos transtornos de personalidade histriônica, borderline, narcisista e antissocial. Essas personalidades são caracterizadas por comportamentos intensos e instáveis. Podem apresentar relacionamentos conflituosos, impulsividade, manipulação e baixa empatia.

Grupo C

Personalidades ansiosas ou medrosas

Neste grupo, encontramos transtornos de personalidade evitativa, perfeccionista e dependente emocional. Personalidades marcadas por ansiedade, tensão e preocupação constante, medo e estabelecimento de padrões rígidos. Pessoas que tendem a evitar situações sociais por medo da rejeição, ser dependentes dos outros ou demonstrar comportamentos obsessivos e compulsivos.

Conheça mais sobre cada tipo de transtorno de personalidade
Clicando aqui (link externo)

Importante: este conteúdo tem caráter informativo, cada transtorno de personalidade é único e precisa ser avaliado individualmente por um profissional capacitado para um diagnóstico adequado.